Florence

Il est reconnu officiellement par le ministère japonais de la Santé depuis 1955 et par la Commission européenne depuis 1997 comme une des huit méthodes de médecine complémentaire.
Ses principes fondamentaux proviennent de la tradition de l’énergétique orientale (acuponcture, do in Ankyo) avec une actualisation permanente en fonction des avancées de la science et des pratiques de santé complémentaires.

On pratique des pressions avec les doigts, les mains et parfois les coudes sur les méridiens ou sur les points d’acuponcture, ainsi que des mobilisations d’articulation et des étirements. SHI désignant les doigts de la main et ATSU le fait de maintenir, pousser, presser.
Le praticien réalise une observation et une palpation sur le hara (ventre) en utilisant les grands principes de la pratique énergétique chinoise traditionnelle, prenant en compte la globalité de la personne, le corps, l’esprit, et l’environnement.

Il cherchera les causes et l’origine des troubles afin de rétablir l’équilibre énergétique. L’application de pressions sur les trajets des méridiens a une action physique relançant et rééquilibrant l’activité et la circulation du KI (énergie). Celle-ci aura une influence sur l’état physique et psychique du patient afin de rétablir et de renforcer sa capacité naturelle, d’adaptation et de protection face à son environnement.
La pratique régulière du shiatsu permet de prendre conscience des besoins de son corps et de l’esprit, ainsi que de renforcer ses capacités de vitalité, de bien être et d’équilibre .
Le shiatsu est traditionnellement une pratique de soutien de santé préventive particulièrement indiquée à chaque changement de saison et peut être pratiqué par tout un chacun.

Le do in an Kyo

Pratique de santé et de bien être d’origine orientale et ancestrale reliée à la médecine chinoise, complémentaire du shiatsu, basée sur une maîtrise du souffle, pour une bonne circulation du Ki (énergie,souffle vital).

Dans la globalité corps esprit, cela permet de :

• Renforcer le Hara, centre énergétique de vie
• Augmenter sa capacité respiratoire
• Libérer les passages
• Mobiliser les articulationsOBILISER LES ARTICULATIONS
• Assouplir ses tendons
• Renforcer les muscles profonds
• Ressentir la cirgulation du Ki
• Découvrir les trajets des méridiens
• Ressentir et comprendre ses tensions
• Apprendre la proprioception
• Préserver et augmenter son capital santé
• Apprendre le lâcher prise

Les séances mêlent apprentissage du Zazen (méditation en conscience), auto-massage sur les points d’acupuncture et étirements.
Le Do Inan Kyo peut être pratiqué par toutes et tous, les postures se réalisant à la mesure de chacun. Le but étant de trouver dans le ressenti profond la possibilité du relâchement de nos tensions.